15:56 

Немного о счастье

Теперь немного о счастье. Счастье моё заключено на выходных. И я хочу поделиться некоторыми своими открытиями. Вернее даже не открытиями, а мини-достижениями. Я наконец начала нормально заниматься гимнастикой "Рождение звезды" - той эзотерической практикой, которая мне никогда не давалась. По крайней мере толком не давалась. И только сейчас, когда я начала потихоньку прислушиваться к своему телу, начала по-настоящему его чуять, у меня то, что называется, "процесс пошёл". Я когда делаю эти упражнения, чувствую, - вот другими словами не могу сказать - что энергия идёт так, как надо.
Я раньше не понимала ажиотажа от этого метода. И мне в голову не приходило, что большинство девчонок, пришедших к "Рождению" прошли предварительно через йогу, цигун и прочие телесные практики. Мне понадобилось позаниматься танцами, походить нормальненько на растяжку, чтобы наконец понять, о чем они говорили. И на самочувствие эти занятия хорошо повлияли. Я, конечно, не только этим занимаюсь дома. Растяжкой тоже (из-за графика моего на растяжку в студию не всегда попадешь, а на шпагатиках посидеть хочется), чуть-чуть йоги, но " Рождение звезды" довершило процесс и во многом гармонизировало мои мысли и чувства.

URL
   

Тутти-Фрутти

главная